kreatyna cykl

[...] Winstrol Depot. Na pewno na koniec czyli na zejścię coś kupię, jeszcze nie do końca wiem co, może jakaś propozycja? Oczywiście do tego aminokwasy, bcaa, tauryna, glutamina, kreatyna, gainer, białko, zma i tribulus. Na pewno cały czas będę brał wszystko oprócz kreatyny, zma i tt. Jak Wy zestawilibyście to wszystko w całość? -- Pozdrowienia Maciek

...aby ocenić ewentualnie skorygować Mój cyklPrzestudiowałem wyszukiwarkę i oto do czego doszedłem a więc: -Rano po przebudzeniu 5 tabsów kreatyna 1000 olimpa popijam napojem z winogron -Po 20 minutach posiłek -Między posiłkami 35g System protein olimpa -Posiłek -Trening -Po treningu 5 tabsów kreatyny popijając 25g Carbo olimpa -Po 20-30 minutach [...]

Płeć : Mężczyzna. Wiek : 32. Waga : ~68. Wzrost : 181. Cel treningowy : Masa. Staż treningowy na siłowni : ~2 lata. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu : Sztangielki, wyciąg . Dieta : Niedawno wyszedłem z redukcji, aktualnie 2800 kcal i rośnie - masa też rośnie . Przeciwwskazania medyczne : Drobne problemy z barkami. Zażywane suplementy [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 181 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Bialka,hmb,kreatyna Uprawiane inne sporty: bieganie,plywanie stosowane wcześniej spalacze : Venom (stary,nowy) Thyrotherm suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

Witam, Pisałem już jakiś czas temu (4 miesiące) na temat odżywek. Otóż, przed 3-4 Miesiącami ważyłem ledwo 60kg na 186cm wzrostu. Zacząłem stosować dietę przez 3 miesiące, ostatnio trochę pogorszyła mi się sytuacja z życiem prywatnym i nie mam apetytu ale staram się utrzymać to minimum aby nie schudnąć. Dieta była wysoko białkowa i w/w oraz [...]

Witam,mam takie pytanie,jaki cykl polecilibyście na masę?Jestem teraz po 2 cyklach kreatyna+Hmb,kreatyna+gainer.Ziomek mi mówił żebym spróbował Massacry,lub jakiegoś stacka,ale chcialem sie najpierw poradzić specjalistów.Waże 78kg przy wzroście 182.Mój staż treningowy to 6 miechów,moim obecnym celem jest masa no i jakaś pompa na treningu:DProszę o [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ekto Wiek: 25 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : białko, carbo, kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : dawno temu Tight! suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko, carbo ilość dni wolnych od [...]

[...] BA (http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html) kofeina (http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html) kreatyna mono (http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html) jesli chodzi o dawkowanie: DNT z rana 5g kreatyny i 5g beta alaniny DT z rana 5g kreatyny i [...]

[...] Czy lepsze efekty miałbym jakbym brał samo nitro, lub większe dawki? I czy takie dawkowanie jest najlepszym? Suplementy jakie zakupiłem to Mass xxl 6kilo nitrobolon II i kreatyna mono treca z tauryną (robiłem na niej cykl w tamtym roku i dobre efekty), i tą dextrose gratis (tak na tłusty czwartek). :P Mogę jakoś lepiej rozplanować dawkowanie? [...]

[...] jeszcze Hyperfusion hi teca 250kaps, i mam pytanie, ponieważ strasznie jestem ciekaw działania SFD 100% pure power ( duzo osób opiniowało to pozytywnie ) ale tam też jest kreatyna czy można brać to w ten sposób że w DNT rano mono olimpu w DT rano mono przed treningiem SFD 100% PP a po treningu Hyperfusion ale wtedy dziennie mam 15g kreatynya [...]

[...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta :wegle 450 + tluszcze 120-140 - bialko od 200 do 250 dziennie. Przeciwskazania medyczne :raczej 0 Zażywane suplementy :kreatyna bcaa bialko Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc 150 klata 120 siemanko,sluchajcie mam pare pytan dla [...]

[...] masy. Czekam na szybką odpowiedź. Pozdrawiam fota http://yfrog.com/eqimg0701pij Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,gainer,cell pump,dekstroza,carbo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gainer ilość dni [...]

Cześć, witam Was ! ;-) Od razu mówię że trochę się rozpiszę ale fajnie by było gdyby ktoś sensownie mi odpowiedział. ;-) Podkreślam najważniejsze info:-) Aktualnie jestem na kreatynie Cm3 i Lipo X packu. Niedługo kończę cały cykl. Na wstępie chciałbym wszystkim oznajmić że jestem zadowolony z efektów. Moim celem są głównie treningi mma/bjj a [...]

[...] sie jeszcze gdzies zapisac na jakies sporty wali. (Mam male watpliwosci czy aby napewno uda mi sie zbudowac troszke masy) Do tego wszystkiego chce sie wspomoc bialkiem oraz kreatyna. Moj plan wyglada nastepujaco: 1. DZIEN Klatka: wyciskanie sztangi lezac- 4 serie, do 8 powtorzen ----//--- sztangielek na skosnej- 3 serie, do 8 powtorzen [...]

Witam :) Co myslicie o cyklu Kreatyna + Booster Tescia + Przedtreningowka + BCAA + Wegle + Białko a wygladalo by to tak : Z rana 30 min przed posilkiem 10g Kreatyny Xplode, przed treningiem 30min (godzina po posilku)FA Extreme Napalm 10g i z 15min przed treningiem 10g Activlab BCAA Xtra, po treningu 10G Kreatyny Xplode odrazu po wypiciu kreatyny [...]

[...] ze sztanielkami 10=10=10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 88 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: staram sie ;) Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: kreatyna mono

elo mam pytanie.która według was jest lepsza? kreatyna olimpu 300tab(52zł)vs kreatyna trec'a 400tab(59zł) cena ta sama tyle ze trec'a jest więcej. kończę cykl na kretce trec'a i jestem zadowolony. ale jak jest z tą olimpu,ktoś stosował??

Mam pytanie ponieważ chciałem sobie przez wakacje podbić parę kg i stwierdziłem że może wspomogę się kreatyną. Nie brałem wcześniej nic poza białkiem i gainerem więc jestem zielony w tej branży. Prosiłbym o doradzenie co najlepsze na 1szy cykl, jakie dawki i jaka długość cyklu. Ćwiczę "z głową" jakieś 6 miesięcy, wcześniej 2 miechy machania [...]

[...] lub tył): - Wiek: 17 lat Waga: 77 kg Wzrost: 172 cm Cel cyklu: poprawa siły oraz zgubienie tłuszczyku stosowane już wcześniej suplementy : L Karnityna plus,AOL,kreatyna Uprawiane inne sporty: aktualnie nic a tak to MMA i bieganie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: AOL ilość dni [...]

[...] silowy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Bialko, kreatyna Uprawiane inne sporty: pilka nozna, rower stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko ilość dni wolnych od [...]